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Una guía experta en salud y el bienestar

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Bebidas energéticas y sus riesgos para la salud

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Beber bebidas energéticas puede ayudar a recuperar energía o mantenerte despierto para estudiar para un examen, sin embargo, es necesario tomar conciencia de que existen riesgos potenciales para la salud al consumirlas.

Diferencia una crisis de pánico de un ataque de ansiedad

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Por si no lo sabías, un ataque de pánico es muy distinto a uno de ansiedad. Es muy común confundirlos, sin embargo es necesario diferenciarlo para saber cómo abordar cada uno.

Cómo lidiar con el dolor emocional

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Luego de vivir un evento catastrófico o de recibir una trágica noticia, sentir tristeza, ansiedad, miedo, rabia o estar abrumado, está bien y es completamente algo natural. Lo importante en estos casos, es permitirte vivir y sentir estas fuertes emociones, ya que te ayudarán a liberar el dolor que sientes y a aceptar lo ocurrido.

Detecta enfermedades respiratorias por el humo

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En estos días de incendios en Chile, donde mucha gente se ha visto fuertemente afectada, es importante conocer qué enfermedades respiratorias puede causar el humo e identificar cuales son sus síntomas.

Salud mental: cómo enfrentar una catástrofe ambiental

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En situaciones de emergencia y catástrofes, es normal que las personas afectadas sufran daños no solo materiales o físicos, sino que también efectos que son invisibles como lo es la salud mental que llega a ser igual o incluso más importante.

Fortalece tu sistema inmunológico

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No existe un remedio particular que asegure a una persona la inmunidad, sin embargo, una buena alimentación puede ayudar, ya que esta es el pilar fundamental para protegerte de enfermedades.

Talent Care

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El talent care se refiere a la retención de talentos que ya son parte de la compañía, y sirve para mantener la estabilidad de esta. Es necesario que conozcas sobre la importancia de cuidar los talentos de una organización para poder potenciar tus habilidades.

Veterinaria online: cuando optar por ella

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Llevar a tu mascota a su control anual puede tomarte todo el día, por lo que la televeterinaria es una buena opción para optimizar el tiempo. Esta modalidad logra adaptarse tanto a las necesidades de los dueños, como a la de sus pequeños. Mientras estés en un espacio cómodo, con iluminación y libre de ruidos molestos, la consulta online podrá realizarse de forma efectiva.

Cuidados para la piel en verano

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La piel es el órgano más grande de tu cuerpo, y, por tanto, el más expuesto a sufrir daños que pueden llegar a ser irreparables. Desde una quemadura, a un envejecimiento prematuro, una dermatitis, o un melanoma, puede aparecer si no aprendemos a cuidarla.