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Conoce los riesgos de la automedicación

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Es muy común que, ante un síntoma conocido o sospecha de enfermedad, las personas se automediquen. Sin embargo, para prevenir riesgos, la ingesta de remedios debe ser siempre supervisada por un profesional de la salud.

Equilibrio remuneración-bienestar

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La compensación monetaria es una de las motivaciones principales de los trabajadores para mantenerse en una organización, sin embargo, el bienestar general dentro de una compañía es igual de necesario para la satisfacción de los colaboradores en una empresa.

Factores de riesgo en cáncer de mama

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La probabilidad de padecer cáncer de mama va aumentando según los factores, por lo que es importante identificarlos para poder prevenir esta terrible enfermedad que afecta a millones de mujeres.

Evita intoxicaciones en Semana Santa

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Es un hecho que en Semana Santa aumenta el consumo de pescados y mariscos, y, a la vez, es común que haya brotes de enfermedades por alimentos contaminados. Aquí te dejaremos algunas recomendaciones para evitar intoxicaciones en este fin de semana largo.

Impacto del teletrabajo en la salud mental

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El trabajo online llegó para quedarse, por lo que se vuelve relevante comprender que puede afectar de distintas maneras a una persona. Conocer el nivel de impacto que tiene en los colaboradores de una compañía es esencial para tomar medidas y prevenir consecuencias negativas.

Cómo hacer productivo el entorno de trabajo

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La clave para que los colaboradores de una organización realicen un trabajo productivo es sentirse a gusto en un entorno cómodo, positivo y organizado.

El impacto de la mujer en el trabajo

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Las mujeres están cada vez más involucradas en las empresas, ejerciendo más su influencia y adquiriendo nuevos roles importantes. A continuación, presentamos las distintas habilidades que ellas aportan en las compañías.

Cómo enfrentar la vuelta a la rutina post vacaciones

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Volver al trabajo luego de unas vacaciones disfrutadas donde hubo desconexión del entorno laboral puede ser difícil. El cambio brusco de rutina puede generar desmotivación y estrés en las personas.

Bebidas energéticas y sus riesgos para la salud

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Beber bebidas energéticas puede ayudar a recuperar energía o mantenerte despierto para estudiar para un examen, sin embargo, es necesario tomar conciencia de que existen riesgos potenciales para la salud al consumirlas.

Diferencia una crisis de pánico de un ataque de ansiedad

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Por si no lo sabías, un ataque de pánico es muy distinto a uno de ansiedad. Es muy común confundirlos, sin embargo es necesario diferenciarlo para saber cómo abordar cada uno.

Cómo lidiar con el dolor emocional

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Luego de vivir un evento catastrófico o de recibir una trágica noticia, sentir tristeza, ansiedad, miedo, rabia o estar abrumado, está bien y es completamente algo natural. Lo importante en estos casos, es permitirte vivir y sentir estas fuertes emociones, ya que te ayudarán a liberar el dolor que sientes y a aceptar lo ocurrido.

Fortalece tu sistema inmunológico

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No existe un remedio particular que asegure a una persona la inmunidad, sin embargo, una buena alimentación puede ayudar, ya que esta es el pilar fundamental para protegerte de enfermedades.

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