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Una guía experta en salud y el bienestar

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Cuidados para la piel en verano

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La piel es el órgano más grande de tu cuerpo, y, por tanto, el más expuesto a sufrir daños que pueden llegar a ser irreparables. Desde una quemadura, a un envejecimiento prematuro, una dermatitis, o un melanoma, puede aparecer si no aprendemos a cuidarla.

Consejos para comenzar el 2024 de manera saludable

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Se acerca un nuevo año y qué mejor oportunidad para iniciar una vida saludable tanto física como psicológicamente. A continuación, entregamos unas recomendaciones para poder empezar el 2024 con energía y entusiasmo para poder cuidar tu salud.

Hipertensión Arterial: “el asesino silencioso”

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La relevancia de la prevención y el tratamiento de la Hipertensión Arterial en Medismart.live, junto a la Dra. Camila Beltrán

Mes de la prevención: lo que debes saber del Cáncer de Mama

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María José Oyarzun, Matrona, especialista en Salud sexual y salud reproductiva, con enfoque en derecho, género y diversidad. Cursando Magister en sexología, docente Universidad Andrés Bello.

Recomendaciones para estas altas temperaturas

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Si hay una alerta por altas temperaturas declarada, es importante tomar precauciones con quienes puedan verse más afectados por el impacto de la ola de calor, como personas de edad avanzada, niños pequeños, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso y quienes viven en situación de calle. Es posible que requieran ayuda, por eso es importante contar con los teléfonos de emergencias, si alguna descompensación ocurriera en el hogar y/o en la vía pública. También es recomendable asegurarse de que las mascotas y otros animales tengan agua y sombra.

Proteja a sus hijos con la vacuna VPH

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Durante el segundo semestre de cada año se realiza la vacunación contra el Virus Papiloma Humano (VPH), en el marco de la estrategia de vacunación escolar, la que se desarrolla en todo el país en forma gratuita en establecimientos educacionales subvencionados, privados y públicos.

Importancia de mirar nuestra piel: cáncer de piel.

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El cáncer de piel es, sin lugar a duda, el tipo más común de cáncer. Si sabe qué buscar, puede detectar temprano indicios de advertencia de cáncer de piel. Encontrarlo temprano, cuando es pequeño y no se ha propagado, hace que el cáncer de piel sea más fácil de tratar.

¡Hidratación! En verano es clave

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La recomendación general es consumir 2 litros de agua al día; sin embargo, esta recomendación puede ser variable según la edad, la cantidad de actividad física que se realiza, el nivel de sudoración de cada persona o la temperatura a la que estemos expuestos.

Fibromialgia: la silenciosa enfermedad que tendrá su propia ley en Chile

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En el país, esta enfermedad no estaba clasificada como tal, lo que significa que los pacientes veían rechazadas sus licencias médicas, perjudicando su salud al no poder reposar ni tener acceso a un tratamiento efectivo.